Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2020
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3035 kcal
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Grasa: 172,20g | Prot: 201,55g | Carbh: 169,07g.
Desayuno: Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Latte, La Bottega del Gusto Prosciutto Cotto a Cubetti , Pomodorini Secchi, Primo Prato Fontal, Uovo all'occhio di Bue. Almuerzo: Salsiccia di Maiale, Pane tipo Rosetta, Cipolle Mature Cotte o Trifolate (Grassi Aggiunti in Cottura), Conad Pane Rustico. Cena: Burrata, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pomodori Ciliegini, Conad Pane Rustico, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Pasa Bocas / Otros: Riso Fritto. más...
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1060 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 2 horas, Apple Health - 22 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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