Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2020
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 19,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1141 kcal
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Grasa: 33,05g | Prot: 56,73g | Carbh: 149,12g.
Desayuno: Luna Luna Protein Bar - Chocolate Peanut Butter, Coffee. Cena: Whole Foods Market Grilled Teriyaki Salmon Rice Bowl Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Covered Toffee, Whole Wheat Saltine Crackers. más...
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2369 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Redbeard
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