Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2020
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3457 kcal
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Grasa: 126,36g | Prot: 118,03g | Carbh: 462,78g.
Desayuno: Misto Quente, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, McDonald's Pão na Chapa, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Hortifruti Suco de Manga Natural, Natural One Suco de Manga Natural, Natural One Suco de Manga Natural, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Batata Doce, Arroz Branco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Folhas, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada de Maionese. Cena: Del Valle Suco de Limão, Natural One Suco de Limão Integral, X Salada, Burger King Cheeseburger com Bacon. Pasa Bocas / Otros: Kibon Sorvete de Chocolate, Nestlé Sorvete Sensação, Nutella Nutella. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Josiramalho
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