Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2020
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1238 kcal
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Grasa: 39,23g | Prot: 55,36g | Carbh: 164,35g.
Desayuno: Mie Telur (Ditambah, Masak). Almuerzo: Kerupuk Beras, Tempe Goreng, Soto Ayam, Kokita Sambal Rawit Bawang, Bango Kecap Manis, Kentang Rebus. Cena: Kokita Sambal Rawit Bawang, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Alfamart Buah Naga. más...
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peso estable
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Peso Histórico de husnunaffh
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