Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2020
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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768 kcal
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Grasa: 25,20g | Prot: 27,24g | Carbh: 112,21g.
Desayuno: Quaker Avena Instantánea, Plátano, Sabu Semilla de Chia, Mi Tierra Linaza. Almuerzo: Zumo de Limón, Aceite de Sésamo, Wasil Garbanzos Listos para Servir, Rabanito, Lechuga, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Vollkorn Pan Centeno Landbrot, Hummus, Huevo Frito sin Grasa, Ades Soja con Durazno. Pasa Bocas / Otros: Notco Not Ice Cream Cookies & Cream. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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