Diario de nurland1, 16 may. 20

5-10 vereyim

95 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 mayo 2020:

434 kcal

Grasa: 16,40g | Prot: 10,25g | Carbh: 64,17g. Cena: Elma, Şehriye Çorbası, Bezelye Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Çay. más...

2514 kcal

Ejercicio: Tabata - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...


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