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핑핑_
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09 nov. 20
Diario de 핑핑_, 09 nov. 20
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삼일간 폭주 기관차처럼 폭식 달렸다!
어제는 좀 절제하려고햇지만..
육개장만두전골이 넘 맛잇어서 그만..
만두전골 허겁지겁 먹구 속 쓰려서 아이스크림 연달아 4개 까먹었는디
매운거 + 차가운거 콜라보레이션은 위장을 많이 자극 했나보다
밤새 화장실 들락날락..ㅠㅠ
수분이 빠졌는지 59가까이 올라갓던 몸무게가 다시 쑥 내려가따..
이번주부터 다시 열심히 고고!
57,1 kg
Disminuído hasta ahora:
10,8 kg
.
Aún para ir:
7,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 noviembre 2020:
1962 kcal
Grasa: 82,14g | Prot: 79,62g | Carbh: 224,57g.
Almuerzo:
빙그레 요맘때 복숭아 , 피코크 참치김치볶음밥, 비비고 미역국.
Cena:
롯데 아몬드초코볼 쿠키앤크림, GS25 본고장 강릉식 장칼국수.
Pasa Bocas / Otros:
교촌치킨 반반콤보, 꽈배기.
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
저도 집에 시어른들오셔서 주말 폭시ㅜㅜ이번주 다시 화이팅!!
08 nov. 20 por el miembro:
seun84
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 먼저가요... 전 오늘도 글럿슴댜
09 nov. 20 por el miembro:
핑핑_
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