Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 34,16g | Prot: 71,44g | Carbh: 212,44g.
Desayuno: Tropicana Slim Gula Jawa, Ellenka Fiber Creme, Gula Merah, Kopi Biasa, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Gula Merah. Almuerzo: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Cabai Merah atau Rawit, Sup Ayam, Telur Rebus, Padamu Bihun Jagung. Cena: Cabai Merah atau Rawit, Seledri, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kembang Kol, Sup Ayam, Telur, Padamu Bihun Jagung. Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Minyak Bunga Matahari, Susu Kedelai, Daun Bawang, Kecap Asin (Kedelai), Telur, Jamur, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de marisa.liz
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