Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2989 kcal
|
Grasa: 116,28g | Prot: 189,46g | Carbh: 279,04g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое, Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Свекла Вареная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Яблоко Садовое, Сладкая Слобода Печенье Домашнее Овсяное с Изюмом, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, ВкусВилл Яблоко Садовое, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KursDima
|