Diario de Shiras Mohamed, 09 nov. 20

weekend lockdown 🥴
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2020:
690 kcal Grasa: 29,90g | Prot: 39,64g | Carbh: 70,10g.   Desayuno: Nescafe Classic, Peanut Butter, Toasted White Bread . Almuerzo: Toasted White Bread , Egg Omelette, Toasted White Bread , Nescafe Classic. Cena: Soy Burger , Beetroot, Green String Beans. más...
95 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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Peso Histórico de Shiras Mohamed


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