Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1451 kcal
|
Grasa: 42,06g | Prot: 96,08g | Carbh: 176,41g.
Desayuno: Balance Хлебцы Злаковые Хрустящие, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Зеленый Лук, Жареное Яйцо, Чай, Пестравка Молоко 3,2%. Almuerzo: Котлеты из индейки с грибами, Капуста со свеклой. Cena: Бежин Луг Кефир 2,5%, Бежин Луг Творог Обезжиренный 0,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Чай, Наслада Пряники Имбирные с Повидлом. más...
|
|
1585 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de o.kakovkina
|