Diario de Nicky111, 09 sep. 13

Weekend in Makalali. mostly stuck to my diet excepts for some fresh bread and desert x 2 nights.

73,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

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796 kcal

Grasa: 44,63g | Prot: 39,20g | Carbh: 65,30g.   Desayuno: Feta Cheese, Scrambled Egg, Nescafe Vanilla Latte. Almuerzo: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Black Olives. Cena: Chicken Thigh, Spinach, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Avocados, Onions, Cucumber (with Peel). Pasa Bocas / Otros: Apples, Plain Yogurt (Whole Milk), Herbal Tea, Honey. más...