Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3067 kcal
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Grasa: 161,43g | Prot: 110,02g | Carbh: 295,41g.
Desayuno: Ja! Schmelzkäse Toast, Clever Toastschinken, Wagner Pizza Speciale, Trockenkuchen, Aldi Feldsalat, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Alesto Nussmix mit Macadamia, Weich Gekochtes Ei, Clever Toastschinken, Apfel, Saint Albray Weichkäse. Cena: Apfel, Trockenkuchen. Pasa Bocas / Otros: Körfez Ayran, Banane, Grabower Topkuss Halloween , Trockenkuchen. más...
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1784 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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