Diario de eahmyou, 09 nov. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020

104,1 kg Disminuído hasta ahora: 39,9 kg. Aún para ir: 10,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2020:

412 kcal

Grasa: 15,50g | Prot: 18,00g | Carbh: 47,35g. Desayuno: Juhayna Full Cream Milk, Green's White Oats. Pasa Bocas / Otros: Juhayna Full Cream Milk. más...

Ganando 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

تتعوض ان شاء الله 💪💪

09 nov. 20 por el miembro: Om habiba2020


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