Diario de tanabaha, 09 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2020:
1405 kcal Grasa: 59,55g | Prot: 71,04g | Carbh: 148,81g.   Desayuno: Сливочное Масло, Десналенд Отруби Льняные, Колбаса Докторская, Печенье Мария, Кофе с Сахаром, Свекла Вареная, Овсяные Хлопья, Сыр, Яготинский Молоко 2,6%. Almuerzo: Борщ с Курицей. Cena: Чудова Марка Буряк Варений, Куриные Котлеты в Духовке. Pasa Bocas / Otros: Варенье, Печенье Мария, Яготинский Молоко 2,6%, Кофе с Сахаром, Картофель Тушеный с Мясом, АТБ Банан. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de tanabaha


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.