Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1940 kcal
|
Grasa: 108,09g | Prot: 98,96g | Carbh: 147,74g.
Desayuno: Арахис, Красное Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Almuerzo: Арахис, Marianna Сыр Чанах, Мясной Ряд Колбаса Полукопченая , Перец, фаршированный капустой и рисом. Cena: Фабрика Качества Колбаса Полукопченая Георгиевская, Marianna Сыр Чанах, Растительное Масло, Яйцо, Помидоры, Арахис, Лаваш Тонкий, Сахар, Сметана 15%. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nathings
|