Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1186 kcal
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Grasa: 44,38g | Prot: 92,28g | Carbh: 108,25g.
Desayuno: Kind Breakfast Protein Dark Chocolate Cocoa. Almuerzo: Wild Planet Wild Mackerel in Extra Virgin Olive Oil, Uncle Ben's Ready Rice - Long Grain & Wild. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Crab Cake. más...
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1922 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marty J Pike
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