Diario de Margaridafaria, 09 nov. 20

The lock down is very bad just eat and I can never 👎 get my wight back 47kg🙏🏼😢🤣
48,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2020:
73 kcal Grasa: 1,45g | Prot: 1,43g | Carbh: 11,84g.   Desayuno: Alpen Light Chocolate & Fudge Bar, Coffee with Milk. más...
1742 kcal Ejercicio: Sentado - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 7 horas y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 40 minutos, Apple Health - 8 horas y 20 minutos. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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