Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1823 kcal
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Grasa: 71,06g | Prot: 77,03g | Carbh: 226,94g.
Desayuno: Nestlé Iogurte Natural Integral, Hortifruti Abacate, Café, Mamão Formosa, Tommy Panettone com Frutas. Almuerzo: Banana Frita, Jiló Cozido, Salada Crua, Carne de Panela, Feijão Carioca, Arroz Parboilizado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Marilan Bolacha Cream Cracker, Ferrero Ferrero Rocher (1). más...
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2002 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 37 minutos, Descansando - 17 horas y 23 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de keiliane_mor
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