Diario de kimberly rae, 19 feb. 09

Two more pounds gone! I've been eating well and moving everyday. All is well.
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2009:
1359 kcal Grasa: 60,37g | Prot: 83,28g | Carbh: 115,76g.   Desayuno: fruit spread, wholegrain bread. Almuerzo: half n half, Campbell's split pea soup. Cena: ketchup, onion, green beans, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Pasa Bocas / Otros: 73% Organic Dark Chocolate. más...
2164 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Congratulations on your 2 lb. loss and your attitude. I am happy for you. :-) 
19 feb. 09 por el miembro: WECANDOTHIS
woo! keep it up. Thats two pounds you can kiss fairwell :D 
19 feb. 09 por el miembro: girlygirlatheart
Yeah, like that! Good job, Kim. I will be there with you very soon. -k  
21 feb. 09 por el miembro: kmcollins

     
 

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