Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1559 kcal
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Grasa: 59,28g | Prot: 64,77g | Carbh: 188,38g.
Desayuno: Buondì Buondì al Cioccolato, Caffè Espresso, Latte Scremato. Almuerzo: Clementine, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Fegato di Vitello, Pane Comune, Knorr Vellutata di Verdure Dolci. Cena: Pasta di Mandorle, Pane Comune, Nutella Nutella, Latte Scremato, Castagne Arrosto. más...
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2092 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 55 minutos, Sentado - 25 minutos, Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 3 horas y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 6 horas y 50 minutos, Descansando - 3 horas y 28 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Lectura - 30 minutos, Conduciendo - 12 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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