Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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922 kcal
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Grasa: 33,06g | Prot: 50,35g | Carbh: 119,49g.
Desayuno: Pecan Nuts, Orange Marmalade, Chocolove Strong Dark Chocolate, Swiss Cheese, Gouda Cheese, Silpo English Breakfast Bun. Almuerzo: BC Hothouse Orange Bell Pepper, Mixed Salad Greens, Turkey Breast Meat. Cena: Cabbage (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Japanese Radish (Daikon) (Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Apples. más...
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3436 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Estudiar - 7 horas, Cocinar - 20 minutos, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 55 minutos, Ballet - 3 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de alieenllen
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