Diario de lrh1964, 09 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
92,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2020:
1899 kcal Grasa: 115,83g | Prot: 85,65g | Carbh: 136,60g.   Desayuno: Flour Tortilla, Un Mondo Chorizo, Cheddar Cheese, Mexican Sweet Roll (Pan Dulce), Apples, Scrambled Egg. Cena: Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, White Rice, Ground Beef (Cooked), Tomatoes, Apples, Corn Tortilla. Pasa Bocas / Otros: Pecan Nuts . más...
1366 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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