Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1870 kcal
|
Grasa: 83,97g | Prot: 93,03g | Carbh: 191,33g.
Desayuno: Оливковое Масло, Бояр Хлеб Цельнозерновой, Кофе, Увелка Гречка в Пакетиках, Doppel Herz Омега-3. Almuerzo: Dirol Жвачка Арбузно-Дынный Коктейль, Оливковое Масло, Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Пятерочка Лук Репчатый, Doppel Herz Омега-3, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бульон из Индейки, Индейка Отварная. Cena: Оливковое Масло, Индейка Отварная, Doppel Herz Омега-3, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Авокадо Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Гречка Отварная, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dirol Жвачка Арбузно-Дынный Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Красное Яблоко. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ирина Мут
|