|
ich frag mich echt warum
|
82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1597 kcal
|
Grasa: 76,65g | Prot: 52,11g | Carbh: 181,75g.
Desayuno: Honig, Äpfel, Porridge, Vollkornbrot, Frischkäse, Käse, Möhren, Hipp Früchte-Duett Joghurt auf Früchten, Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Lidl Choco Nussa, Speiseeis, Hofküche Wirsingeintopf. Cena: Vollkornbrot, Butter, Honig. Pasa Bocas / Otros: Mister Choc Edle Haselnuss Praline, Kinder Riegel (21g). más...
|
|
2581 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 11 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 31 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 8 horas y 46 minutos, Cocinar - 32 minutos. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|