Diario de MariuszW., 10 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
72,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2020:
2107 kcal Grasa: 123,06g | Prot: 135,50g | Carbh: 125,00g.   Desayuno: Pomidory Koktajlowe, Banan, Piątnica Serek Wiejski, Morliny Szyneczka z Fileta z Indyka, Ser Gouda, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe. Almuerzo: Lays Zielona Cebulka, Orzeszki Ziemne, Olej Roślinny, Morliny Szyneczka z Fileta z Indyka, Jajko. Cena: Lays Zielona Cebulka, KFD Kazeina Micelarna, Mleko z 2% Tłuszczu, Piątnica Serek Wiejski, Banan. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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