Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1839 kcal
|
Grasa: 118,86g | Prot: 114,11g | Carbh: 87,72g.
Desayuno: Буренка Сливки 20%, Mara Natha Арахисовая Паста, Яготинский Сметана 21%, Кофе, Mother Масло Топленное Гхи, Повна Чаша Творог 5%, Приготовленная Тыква. Almuerzo: Авокадо, Огурец (без Кожуры), Castello Сыр Бри , Яйцо Куриное, Баклажан, Помидоры, Сильпо Хурма Шарон. Cena: Сильпо Бедро Индейки, Брокколи на Пару, Кабачки Тушеные, Помидоры, Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Бразильские Орехи, Rioba Шоколад. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Иннуся Щербинина
|