Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1271 kcal
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Grasa: 39,87g | Prot: 91,08g | Carbh: 125,89g.
Desayuno: Honey , Roasted Almond Milk (Alpro), Cashew Nuts, Goji Berries, Jungle Oats, Almond Cappuccino. Almuerzo: Nachos - Marrow and Salt . Cena: Carb Smart Sriracha Sauce, Woolworths Sliced Beetroot, Nando's Garlic Peri-Peri Sauce, Unfried Patra , Fry's Vegetarian Spicy Sausages, Woolworths Broccoli Florets. Pasa Bocas / Otros: Metalab Iso-Bridge Whey Protein Isolate (Vanilla), Future Life Repair Food, Tea with Milk. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ashylal
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