Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1696 kcal
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Grasa: 69,59g | Prot: 78,42g | Carbh: 188,32g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Santan, Kubis Hijau Dimasak, Tempe Rebus, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Santan, Kubis Hijau Dimasak, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Cena: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Kerupuk Makanan Ringan, Semur Daging, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Sempol. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de zahwaagmi
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