Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1586 kcal
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Grasa: 74,88g | Prot: 113,40g | Carbh: 121,38g.
Desayuno: Конфеты из Молочного Шоколада, Hacendado Salmon Ahumado, Сливочное Масло, Хлеб из Мультизерна, Кофе с Молоком. Almuerzo: Йогурт, Сухари, Фаршированный Перец. Cena: Красные Помидоры, Оливковое Масло, Ribeira Pavo. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
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2231 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Cross Training - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Albinochka1989
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