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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1593 kcal
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Grasa: 54,50g | Prot: 91,35g | Carbh: 195,11g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Ikan Wader, Botok, Alfamart Daun Pepaya. Cena: Pangsit Goreng, Bakso Daging Sapi, Kerupuk Beras, Tahu Tek. Pasa Bocas / Otros: Ote-ote, Keripik Singkong, Kacang Tanah, Mangga. más...
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2057 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 10 minutos, Rastrillar - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jantung sehatku
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