Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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867 kcal
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Grasa: 35,50g | Prot: 67,76g | Carbh: 75,01g.
Desayuno: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Patê de Atum, Pão Integral. Después del Desayuno: Pasta de Amendoim, Banana Nanica. Almuerzo: Batata Doce, Tomates Cereja, Filé de Frango Grelhado. Merienda: Amêndoas, Coco, Patê de Atum, Polenghi Creme de Ricota Light, Bauducco Torrada Multigrãos. Cena: Tomates Cereja, Tio João Arroz Integral Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de andrea772
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