Diario de grgid979, 10 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 35,0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2020:
2047 kcal Grasa: 80,61g | Prot: 196,50g | Carbh: 117,55g.   Almuerzo: San Daniele Prosciutto, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Cena: Olive Oil, Cucumber (with Peel), Premier Protein Chocolate Protein Shake, President's Choice Golden Little Gems, Costco Lean Ground Beef. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples, Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can), Cadbury Dairy Milk. más...
2321 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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