Diario de 秦小茹, 10 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020

61,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 11,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2020:

770 kcal

Grasa: 45,08g | Prot: 69,50g | Carbh: 17,33g. Desayuno: 炒雞蛋, 黑咖啡. Almuerzo: 油炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 番茄炒蛋. Cena: 茶（無糖）, 午仔魚, SUKIYA 味噌湯. más...

1730 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

Comentarios

👍👍

10 nov. 20 por el miembro: 尼歐NEO


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Peso Histórico de 秦小茹