Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
|
81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1627 kcal
|
Grasa: 55,89g | Prot: 63,92g | Carbh: 214,21g.
Desayuno: マルハニチロ食品 おいしいおさかなソーセージ (70g), キューピー ノンオイルドレッシング 青じそ, 水, ゆで卵, キャベツ, 森永乳業 ビヒダス アロエ, コンソメスープ（ササミ入り）, パスコ 超熟8枚切り. Almuerzo: ミツカン カンタン黒酢, 鶏のから揚げ, ニッスイ 大豆と昆布の煮物, きんぴらごぼう, きゅうりの酢の物, ナポリタン, レタス, ほうじ茶, ご飯. Cena: 水, 生姜, きんぴらごぼう, しめさば, 紅白ナマス, 大根, エバラ食品 キムチ鍋の素. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de one'eye
|