Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1152 kcal
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Grasa: 40,57g | Prot: 76,84g | Carbh: 124,53g.
Desayuno: Bubur Ayam, Yogurt Polos, Buah Naga, Pepaya. Almuerzo: Yogurt Polos, Granola, Kurma, Pisang Kepok Rebus. Cena: Paha Ayam Panggang, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nuhaidah Basef
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