Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
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136,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3319 kcal
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Grasa: 164,07g | Prot: 177,19g | Carbh: 280,69g.
Desayuno: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Growth Supplements Whey Basic, Leite Integral. Almuerzo: Sadia Salsicha, Pão Francês, Arroz Branco (Cozido). Cena: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito, Sadia Salsicha. Pasa Bocas / Otros: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês, Club Social Sabor Queijo, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de almerio
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