Diario de agnes nury, 10 nov. 20

bb bangun tdr dan blm pup..perut jg tdk bloating..santuy aj mgkn perutku minta bsk aja pup nya
51,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2020:
1714 kcal Grasa: 65,08g | Prot: 69,42g | Carbh: 211,01g.   Desayuno:  Kecambah,  Kacang Panjang Hijau,  Kubis,  Telur Rebus, Finna Sambal Pedas,  Nasi Putih,  Ikan Bandeng Goreng,  Apel Fuji. Almuerzo: Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Ellenka Fiber Creme, Beng-Beng Beng Beng Drink,  Kacang Hijau,  Mangga,  Rempeyek. Cena:  Mentimun (Kupas),  Daun Bawang (Loncang),  Mie Ayam, Kerupuk Gandum,  Onde Onde,  Mentimun (dengan Kulit). Pasa Bocas / Otros:  Tahu Bacem,  Ceker,  Kerupuk Gandum, Tora Bika Cappucino. más...
10 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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