Diario de Helen777, 10 nov. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020

57,4 kg Disminuído hasta ahora: 21,7 kg. Aún para ir: 3,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2020:

701 kcal

Grasa: 45,23g | Prot: 54,69g | Carbh: 20,34g. Desayuno: Optavia Cranberry Honey Nut Granola Bar. Almuerzo: Mayonnaise , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Bacon, Briannas Creamy Cilantro Lime Dressing, Mixed Salad Greens, Claussen Kosher Dill Pickle Halves. más...

Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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Comentarios

Nice reduction!

10 nov. 20 por el miembro: kclab


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