Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2447 kcal
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Grasa: 89,11g | Prot: 158,76g | Carbh: 239,98g.
Desayuno: Pure Protein Bar Chocolate Peanut Butter, Selz Galletas de Arroz, Ranco Queso Gauda Laminado, Huevo Revuelto. Almuerzo: Maruchan Instant Lunch con Camarón, Heineken Cerveza Lager, Guiso de Lentejas. Cena: Ranco Queso Gauda Laminado, Pan Integral, Plátano, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold. Pasa Bocas / Otros: Soprole Leche Protein+, Friboi Carne Molida Congelada. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de greck_ironside
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