Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1169 kcal
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Grasa: 43,32g | Prot: 72,76g | Carbh: 126,81g.
Almuerzo: Santa Clara Queijo Prato (Lanche), Zaffari Carne Moída de Acém, Pimentão Amarelo. Cena: Arroz Branco (Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Filé de Frango Grelhado, Pepino Japonês, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida. Pasa Bocas / Otros: Bergamota, Coop Murcote, Banana Nanica. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de anapao95
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