Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1137 kcal
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Grasa: 47,33g | Prot: 70,33g | Carbh: 114,09g.
Desayuno: マック食品 だしを味わうかぼちゃ煮, 明治 ザバス For WOMAN MILKプロテイン脂肪0プラスソイ ミルクティー, カルビー グラノーラプラス カルシウム, カルビー グラノーラ プロテインin, 仙台勝山館 MCT-OIL エムシーティーオイル. Almuerzo: セブンイレブン ゆでたまご, ファミリーマート 海苔と豆腐の和風スープ, QBB ベビーチーズカマンベール入り. Cena: マック食品 絹とうふ, ファミリーマート ほっこりだし旨 筑前煮, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, ローソンセレクト 三杯酢もずく, キューピー ノンオイル和風ごま, 富士食品 1日分の緑黄色野菜がとれるサラダ. Pasa Bocas / Otros: 明治 ザバス ミルクプロテイン 脂肪0 すっきりフルーティー, 明治 THE Chocolate PERU ペルー. más...
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1871 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Step - 30 minutos, Abdominales - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mizukisf1027
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