Diario de cupy111, 11 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
45,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2020:
1071 kcal Grasa: 38,10g | Prot: 27,76g | Carbh: 162,53g.   Desayuno: Donat Dilapisi Coklat,  Kelapa,  Gula Merah,  Singkong Rebus. Almuerzo:  Tempe Goreng Tepung,  Nasi Putih,  Bihun Goreng,  Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Bango Kecap Manis. Cena: Colatta Dark Compound Chocolate, Prochiz Cheddar Cheese, Quaker Oat, Pisang, Telur. Pasa Bocas / Otros: Kin Fresh Yogurt Blueberry, Semangka, Melon. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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