Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
898 kcal
|
Grasa: 35,64g | Prot: 39,36g | Carbh: 115,49g.
Desayuno: Mangga. Almuerzo: Tumis Kangkung, Jamur Tiram, Tahu Kukus. Cena: Wortel, Selada Kol, Telur, Quaker Instant Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Soyjoy Almond & Chocolate. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|