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h-22 terus hidup sehat 🎇
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1214 kcal
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Grasa: 44,40g | Prot: 66,18g | Carbh: 138,86g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Kwetiau. Almuerzo: Tumis Kangkung, Usus Ayam, Ampela, Hati Ayam, Tempe Bacem, Nasi Putih. Cena: Tumis Kangkung, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Salad Buah. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Berapa kalori?
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