Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1255 kcal
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Grasa: 34,91g | Prot: 58,54g | Carbh: 184,38g.
Desayuno: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Pisang. Almuerzo: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Garam, Selada Air, Nasi Putih, Sunco Minyak Goreng, ABC Kecap Manis, Bawang Putih. Cena: Selada Air, Telur Bebek, Roti Gandum, Bawang Merah, Bawang Putih, Sunco Minyak Goreng, Selada Air. Pasa Bocas / Otros: Mangga, Apel. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de fanindya993
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