Diario de mimimiauw, 11 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
63 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2020:
1231 kcal Grasa: 51,12g | Prot: 54,53g | Carbh: 142,82g.   Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Almond Milk, Granola, Cocoa Powder. Almuerzo: Fried Egg, Nasi Putih. Cena: Bakwan, Cooked Tuna, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Nissin Lemonia, Cheese Spread, Biskitop Vegetable And Cheese Stick, Gula Jawa, Latte Coffee. más...
1463 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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