Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2608 kcal
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Grasa: 80,07g | Prot: 181,24g | Carbh: 286,68g.
Desayuno: Mulino Bianco Cuor di Pane, Conad Yogurt Bianco Naturale Intero, Noberasco Fruttamix, Hero Marmellata Light Mirtilli . Almuerzo: Mulino Bianco Cuor di Pane, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mele (senza Buccia), Poseidon Salmone Selvaggio Affumicato. Cena: Tre Mulini Mezze Maniche, Olio Extra Vergine di Oliva, Bottarga, Clementine, Eurospin Pesce Spada Affumicato. Pasa Bocas / Otros: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Decathlon Whey Protein Vanilla Flavour, Prosciutto Crudo, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Lidl Pane Tartaruga. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alerassu
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