Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
|
47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 59,54g | Prot: 84,39g | Carbh: 165,25g.
Desayuno: Эндакси Хлопья Овсяные, Магнит Банан, Окское Яйцо Отборное, Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом. Almuerzo: Окское Яичный Белок, Первая Свежесть Филе Бедра, Trattoria di maestro Turatti Макароны Бантики, Альянс Морковь по-Корейски. Cena: Хлебное Местечко Лаваш Тандырный, Fish House Кета Филе-Ломтики, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Пятерочка Груша Конференция, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Гулливер Хурма Медовая. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|