Diario de Cindy Thompson, 18 oct. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2010
129,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 70,8 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2010:
1623 kcal Grasa: 102,19g | Prot: 133,77g | Carbh: 39,20g.   Desayuno: Atkins Advantage Chocolate Crunch Granola Bar. Almuerzo: hard boiled egg, mayonaise, romaine, 1/2 cup raw broccoli. Cena: sardines, bell pepper, broccoli, Tomato slices, Taylor Farms romaine. Pasa Bocas / Otros: sardines, Atkins Carmel Chocolate Nut Roll, pork rinds. más...
4543 kcal Ejercicio: Sentado - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Permanecer de Pie - 4 horas, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 3 horas, Descansando - 8 horas y 51 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 9 minutos. más...

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